หัวข้อ : ใช่หรือไม่ ที่คุณลดน้ำหนักมาหลายวิธี แต่กลับมาอ้วนอีก? ข้อความ : 15AC2) ใช่หรือไม่ ที่คุณลดน้ำหนักมาหลายวิธี แต่กลับมาอ้วนอีก? อดอาหารหรือควบคุมอาหาร : น้ำหนักลดจริง แต่น้ำหนักที่ลดไป ไม่ใช่ไขมันเก่าที่สะสมในร่างกาย แต่เป็นส่วนของน้ำที่หายไป ***ส่วนไม่เปลี่ยน ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ ทรมานร่างกาย และการอดอาหาร อาจนำมาซึ่งโรคกระเพาะ ซึ่งคนส่วนใหญ่ทำได้ไม่นาน แล้วก็กลับไปทานเหมือนเดิม ออกกำลังกาย : ออกกำลังกายเป็นการเผาผลาญไขมันเก่าที่สะสมอยู่ในร่างกาย แต่หากยังมีพฤติกรรมการทานเหมือนเดิม ก็กลับมาอ้วนอีก และส่วนใหญ่ ถ้าออกกำลังกายอย่างหนัก ก็จะยิ่งหิว แล้วยิ่งทานมากขึ้นกว่าเดิม ทานยาลดน้ำหนัก : ได้ผลดี แต่สุขภาพย่ำแย่ มีผลข้างเคียงมาก และหากหยุดใช้ จะทำให้ทานหนักกว่าเดิม น้ำหนักเด้งกลับมา (โยโย้เอ็ฟเฟ็ก) น้ำหนักที่หายไปจากวิธีนี้ ทุก ๆ 1 กก. จะสูญเสียกล้ามเนื้อ 40% และหากทานเกินขนาด มีผลถึงแก่ชีวิต อาหารเสริม / การตบนวด : ส่วนใหญ่เป็นการกระชับกล้ามเนื้อเท่านั้น ไม่ได้เป็นการนำไขมันเก่าออกไป หรือปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร น้ำหนักและสัดส่วนยังคงเหมือนเดิม หยุดเสียเถิด!! วิธีการเหล่านี้ หากคุณต้องการผอมถาวร แบบสุขภาพดี จริง ๆ ปัญหาของน้ำหนักตัวหรือส่วนเกิน แท้จริงแล้วเกิดจากโภชนาการ หรือพฤติกรรมการทานที่ไม่ถูกต้อง หากไม่แก้ไขจะเกิดปัญหาสุขภาพตามมาในระยะยาว ทางเลือกใหม่ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในขณะนี้มีคนกว่า 40 ล้านคนทั่วโลกใช้แล้วได้ผล ปลอดภัย 100% สนใจสอบถามข้อมูล ข้อแนะนำฟรีจาก ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการ (สายด่วน 06-5389253) โดยดูรายละเอียดและกรอกข้อมูลได้ที่นี่ http://www.myhdiet.net/?uin=MDYxOTc5MTg= หรือ http://www.thaidietcare.com หรือ http://www.newdiet4u.com/tdiet (หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ) สำหรับผู้ที่สนใจและจริงจังเท่านั้น (กรุณาอย่าติดต่อทาง Mail หรือ ทางกระทู้) จาก : varisara - - fit_firm4u@yahoo.com - 30/09/2006 19:29