หัวข้อ : คุณกำลังมีปัญหาต่อไปนี้หรือเปล่า?? ข้อความ : คุณกำลังมีปัญหาต่อไปนี้หรือเปล่า?? - รู้สึกอึดอัด เหนื่อยง่าย - อ้วนจนต้องเปลี่ยน size เสื้อผ้า -น้ำหนักเพิ่มจนกลัวตาชั่ง -ทำงานหนักจนโทรม แก่ก่อนวัย เรามีเคล็ดลับดีๆที่อยากแนะนำดังนี้ 1. ทานอาหารแคลอรี่ต่ำให้ครบ 5 หมู่ 2. ออกกำลังกาย วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 4-6 วัน 3. ดื่มน้ำสะอาดมากๆ ทานผักและผลไม้ที่มีใยอาหารสูง 4. พักผ่อนวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ซึ่งคนส่วนใหญ่ “รู้ดี แต่ทำไม่ได้” เพราะความเร่งรีบในชีวิตปัจจุบัน เราขอแนะนำ !! วิธีง่ายๆ ได้ผล และปลอดภัย !! ซึ่งจะช่วยให้คุณ . . .((((( มีรูปร่างสมส่วน สุขภาพดี แลดูอ่อนกว่าวัย )))) “ 10 กว่าปีที่ผ่านมา ไม่เคยผอมกว่า 50 กก.เลย พอเริ่มทำงาน ยิ่งเครียดก็ยิ่งกิน น้ำหนักเริ่มขึ้น เหนื่อยง่าย โทรมาปรึกษาที่ศูนย์ ได้รับคำแนะนำให้ใช้โปรแกรมโภชนาการ น้ำหนักลงไป 12 กก. ใน 3 เดือน และสุขภาพดีขึ้นมาก เปลี่ยนเสื้อผ้าจาก Size L เป็น Size S ดีใจมากค่ะ” คุณรัชตา อายุ 33 ปี สนใจปรึกษาฟรีได้ที่ คุณยุทธ 086-6608732 , 081-7770953 หรือคลิกมาที่ www.newshapework.com/nofat จาก : ann - - kridsana_19@hotmail.com - 20/11/2006 12:11