หัวข้อกระทู้ : ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนเข้มแข็งไม่หวั่นไหวต่อความเห็นของมนุษย์ได้ : รู้สึกเสียใจที่ทราบมาว่าบุคคลที่เราเคารพนับถือ นิยมชมชอบมาตลอด ไม่ค่อยชอบเรา เข้าใจอยู่ว่าความชอบชังในมนุษย์มันมีเป็นธรรมดาโลก แต่มันก็อดเสียใจไม่ได้และทำใจลำบากถ้าเป็นคนที่เรามีความรู้สึกดีๆด้วยและยึดถือเป็นแบบอย่างเกิดไม่ชอบเราขึ้นมา ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนเข้มแข็งไม่หวั่นไหวต่อความเห็นของมนุษย์ได้ ช่วยกรุณาแนะนำด้วย ขอบคุณมากๆ โดยคุณ : weak person - 14/11/2003 23:18

1 : สวัสดียินดีต้อนรับค่ะคุณ weak person :) (๑) ปัจเจกชน มนุษย์ทั่วๆ ไปแต่ละคน ล้วนเป็นปัจเจกชน ในความหมายว่า แต่ละคนก็แต่ละความคิดมุมมอง แต่ละคนก็แตกต่างกันไปในรายละเอียดประสบการณ์ ดังนั้น มนุษย์ร้อยคน ก็หนึ่งร้อยความคิด หนึ่งร้อยประสบการณ์ส่วนบุคคล หนึ่งร้อยมาตรฐาน อย่างเช่น คำว่า 'เย็น' คำเดียวนี้ คนร้อยคนก็มองไม่เหมือนกัน ให้ค่าหรือมาตรฐานหรือคำจำกัดความ ของคำว่า 'เย็น' คำเดียวนี้ ก็ไม่เหมือนกัน ไม่เท่ากันแล้ว :) (๒) คนดีที่น่านับถือ ปกติคนเราจะนิยมชมชอบหรือยกย่องนับถือใคร ก็เพราะเขาเป็นคนดี :) ดีนั้นก็หลากหลายกันไปอีก บางคนหมายถึงดีเพราะเก่ง บางคนหมายถึงดีเพราะรวย บางคนหมายถึงดีเพราะตระกูล บางคนหมายถึงดีเพราะรูปสวยรูปหล่อ บางคนหมายถึงดีเพราะตำแหน่งหน้าที่การงานดี บางคนหมายถึงดีเพราะเขาฉลาดเป็นปราชญ์ บางคนหมายถึงดีเพราะเขาเสียสละ บางคนหมายถึงดีเพราะเขาสันโดษ บางคนหมายถึงดีเพราะเขาดีจริงๆ ดีจากเนื้อใน ฯลฯ (๓) แบบอย่าง โดยทั่วไปแล้ว คนแต่ละคนก็มีส่วนดีส่วนเสียทั้งนั้น บางคนส่วนเสียมากส่วนดีน้อย ก็นับกันว่าเป็นคนไม่ดี ไม่น่าเอาเยี่ยงเอาอย่าง บางคนส่วนเสียน้อยส่วนดีมาก ก็นับกันว่าเป็นคนดี ก็เหมาๆ กันในภาพรวม ว่านี่เป็นคนที่เป็นตัวอย่างได้ เป็นแบบอย่างได้ + + + + + + + + + + บุคคลที่เราเคารพนับถือ นิยมชมชอบ ยึดเป็นแบบอย่าง เขาอาจคือคนธรรมดาๆ อีกคนหนึ่งของโลก ที่มีทั้งดีและเสีย เรามองเห็นด้านดีของเขามาก เราก็ยกย่องนับถือเขาว่าดี ที่เขาดีในสายตาของเราก็เพราะว่าเขาถูกใจเรา หมายความว่า เขาดีอย่างที่มาตรงกับมาตรฐานคำว่า 'ดี' ของเราพอดี :) ทว่า... คนที่ดีจริงๆ นั้น ต้องดีมาจากภายใน :) คนที่ดีมาจากภายใน จะประกอบไปด้วยพรหมวิหารสี่ คือประกอบไปด้วยเมตตา-กรุณา-มุทิตา-อุเบกขา คนที่ดีมาจากภายในจะไม่กล่าวร้ายใคร คนที่ดีมาจากภายในจะไม่ตัดสินใครว่าไม่ดี ถ้าคนที่เรานิยมชมชอบเป็นคนดีจากเนื้อแท้จริงๆ เราจะไม่มีวันรู้ได้เลยว่าเขารู้สึกไม่ดีกับเรา :) เพราะเขาจะไม่มีวันแสดงอะไรออกมาไม่ว่าด้วยคำพูด หรือการกระทำใดๆ ไม่ว่าจะต่อหน้าหรือลับหลัง อันจะทำให้ใครๆ หรือเรารับรู้ได้ ว่าเขารู้สึกอย่างไรกับเรา เพราะใจที่ดีแท้ จะไม่อาจทำร้ายจิตใจใครได้ ไม่ว่าต่อหน้าหรือลับหลัง ยิ่งไปกว่านั้นถ้าเขาดีถึงขนาด มีใจสูงจริงๆ แล้ว เขาจะไม่รู้สึกไม่ดีกับใครก็ตามทั้งโลกทั้งจักรวาล :) เขาจะมีจิตใจที่เป็นกลางและนิ่งสงบ ไม่หวั่นไหว ไม่ตัดสินความไม่ดีของคนอื่น ที่กล่าวมาทั้งหมด มิได้มีเจตนาจะชี้หรือตัดสิน ว่าบุคคลที่คุณ weak person นับถือ เป็นคนไม่ดีนะคะ :) เพียงแต่อยากจะลองชี้ว่า เขาก็ยังไม่ได้สมบูรณ์แบบไปหมด เขาจึงยังมีชอบมีชัง :) มีชอบมากชอบน้อย ฯลฯ + + + + + + + + + + คนแต่ละคนก็มีส่วนดีส่วนเสียของตนๆ แต่ละคนก็มีส่วนดีอย่างนั้นอย่างนี้ต่างๆ หลากๆ กันไป เราสามารถเลือกนิยมชมชอบในส่วนดีของเขาแต่ละคน เก็บผสมส่วนที่ดีตรงนั้นของคนโน้น ส่วนที่ดีตรงโน้นของคนนู้น ฯลฯ เก็บมาจากหลายๆ คน นับถือแต่ละคนในส่วนที่ดีของเขา ส่วนส่วนที่ไม่ดีในแต่ละคนเหล่านี้ เราก็พึงมองให้เห็น รู้เอาไว้ แล้วคัดสิ่งเหล่านี้ แยกสิ่งเหล่านี้ กันสิ่งเหล่านี้ เก็บไว้อีกมุมหนึ่ง :) ไว้คิดพิจารณา ว่าส่วนดีเขาก็มีส่วนเสียเขาก็มี ทั้งส่วนดีและส่วนเสียของเขาก็เป็นครูเราได้หมด ส่วนดี จะเป็นครูที่นำพาเราไปได้ เราทำตามได้ ส่วนไม่ดี จะเป็นครูที่เราจะไม่ทำตาม เป็นแบบอย่าง ที่เราจะไม่เป็นอย่างนั้นด้วย เมื่อเรามองเห็นส่วนดีส่วนเสียคละเคล้าปนกันอยู่เป็นธรรมดา เราก็จะเข้าใจและไม่ยึดถืออะไรจนหมดทั้งใจได้ง่ายๆ นอกเสียจากยิ่งดูยิ่งดี ยิ่งดูยิ่งไม่มีส่วนเสีย ซึ่งหาได้ยาก ยากกว่างมเข็มเล่มเดียวในมหาสมุทรร้อยมหาสมุทร :) เมื่อเรามองด้วยความเข้าใจถ่องแท้ ว่าดีไม่ดีก็ปะปนกันไปในคนเดียวกันเสมอ เป็นธรรมดาโลก เราก็จะไม่ยึดมาก ไม่ถือมาก ไม่ดึงรั้งไว้เหนียวแน่น แต่เราจะยึดอย่างกลางๆ ถือเขาเป็นแบบในส่วนที่เขาดี ไม่ตั้งหรือวางความหวังทั้งหมดไว้กับเขา ถ้าเราคาดหวังไว้ไม่ตรงกับความจริง คือ ไปคาดหวังว่าคนๆ หนึ่งจะต้องดีหมด เราก็จะต้องผิดหวังเป็นแน่แท้ เพราะความเป็นจริงก็คือคนที่จะดีทั้งร้อยหายากมาก ส่วนหากเราไม่คาดหวัง หรือหวังไว้กลางๆ เราก็จะไม่ผิดหวัง หรือผิดหวังก็แต่น้อย + + + + + + + + + + ความรู้สึกมั่นคง-ความรู้สึกไม่มั่นคง โดยทั่วๆ ไป คนเราจะรู้สึก insecure ไม่มากก็น้อย คือ ก็มีรู้สึกไม่มั่นคง ไม่แน่ใจ ไม่ค่อยมั่นใจ รู้สึกไม่ปลอดภัยบ้าง อยู่ภายใน เป็นกันเกือบทั้งนั้น :) แม้ใครจะดูว่ามั่นอกมั่นใจ หรือดูว่าดีตามมุมมองของโลกขนาดไหนก็ตาม ความรู้สึกไม่มั่นคง เป็นความรู้สึกที่เกิดมาจากความไม่รู้ เป็นความรู้สึกที่เกิดมาจากความกลัว หรืออาจเป็นมาจากการเปรียบเทียบตามคุณค่า ตามคำจำกัดความและตามมาตรฐานของสังคม ที่มนุษย์ตั้งกันขึ้นมาเอง กำหนดและบัญญัติกันขึ้นมาเอง หากแต่ละคนแต่ละชีวิต เข้าใจว่าที่จริงก็ล้วนกลัวกันทั้งนั้น ล้วนไม่มั่นคงกันทั้งนั้น ล้วนกลัวตัวเองจะไม่เข้ามาตรฐานโลก ไม่ได้มาตรฐานสังคม กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย ถ้าเข้าใจ ก็จะรู้ว่า ก็เป็นอาการเหมือนๆ กัน คล้ายๆ กันไปหมด ไม่มีใครน้อยหน้าไปกว่าใครเลย ในเรื่องความรู้สึกไม่มั่นคงนี้ :) เมื่อเข้าใจหลายๆ อย่างเหล่านี้ :) ก็จะตระหนักชัดว่า ทุกคนก็เหมือนๆ กันหมด คือ มีดี มีไม่ดี มีรู้สึกมั่นคงตรงนั้นตรงนี้ มีไม่มั่นคงบ้างตรงนั้นตรงนี้ เมื่อตระหนักชัดว่าที่แท้ก็เหมือนๆ กันคือดีไม่ดีปะปนกันอยู่ ในตัวคนแต่ละคน ก็จะเห็นว่าที่แท้ก็เสมอๆ กัน เท่าๆ กันอยู่ + + + + + + + + + + รู้จักตัวเอง-รู้ส่วนดีส่วนไม่ดีของตัวเอง เมื่อเข้าใจว่าทุกคนก็มีทั้งดีและไม่ดี ก็พึงมองกลับเข้ามาที่ตัวเอง เพื่อจะได้รู้จักตัวเองว่ามีดีตรงไหน มีไม่ดีอย่างไร อะไรที่ตัวเองไม่ดี จะได้รู้ไว้และปรับปรุงแก้ไขให้ดียิ่งขึ้น อะไรที่ดีก็จะได้ยิ่งทำให้ยิ่งดีขึ้น อะไรที่ว่าดีที่สุดแล้วพัฒนาไปมากกว่านั้นไม่ได้แล้ว ก็จะได้หมั่นทะนุบำรุงรักษาให้ดีที่สุดเช่นนั้นไว้ตลอดไป :) เมื่อเราเห็นความดีของตัวเราเอง เราก็จะได้ภูมิใจในตัวเองได้ รักตัวเองได้มากขึ้นเรื่อยกว่าที่เคยรัก :) และยังเป็นการรู้จักตัวเอง รักตัวเอง ภูมิใจในตัวเอง อย่างไม่หลง :) คือไม่ได้หลงแต่ส่วนดี เพราะก็ตระหนักอยู่ รู้อยู่ ว่าส่วนไม่ดีเราก็มีเยอะ ยังมีอยู่เยอะ :) เราจะได้ขวนขวายหาทางลดส่วนไม่ดี ให้น้อยลงๆ ได้ตามลำดับ การรู้จักส่วนดีของตัวเอง การรู้จักภูมิใจในตัวเอง การรู้จักรักตัวเอง การที่เราด้วยตัวเองได้ว่าเราก็มีดี เราดีจริงๆ จนสามารถภูมิใจ เคารพตัวเอง ในส่วนเหล่านี้ได้ ก็จะทำให้เรารู้สึกมั่นคงในตัวเองยิ่งๆ ขึ้น เป็นเหมือนยาวิเศษ ยาชูกำลัง ทำให้เรารู้สึกว่า เราก็มีดีอยู่เหมือนกัน :) ทำให้เรามีแรงมีพลัง ที่จะลุกขึ้นมาเดินหน้าต่อไปในเส้นทางชีวิต :) เพราะเราคือพยานที่ดีที่สุดของตัวเอง ไม่มีใครจะมารู้จักเราเท่ากับเรารู้จักตัวเอง (ถ้าเรามองตัวเองอย่างเที่ยงธรรมและไม่ลำเอียง) ในขณะเดียวกัน การที่เราเห็นส่วนไม่ดีของตัวเองไปพร้อมๆ กันด้วย :) ก็จะเป็นเหมือนตาชั่ง ที่คอยสร้างสมดุลย์ให้กับตัวเอง คอย balance ไม่ให้หลงไปว่าตัวเองดีเลิศ แต่ก็ไม่ใช่ไม่ดีเสียจนหาที่ภูมิใจไม่ได้ :) ทำนองว่า รู้ว่ามีไม่ดีเสียบ้าง จะได้คอยๆ รั้งไม่ให้เพริดไปว่า เรานั้นดีวิเศษเลอเลิศกว่าใคร จะได้ไม่เผลอคิดว่าเราดีจนหาที่ติไม่ได้ รักตัวเอง-ชื่นชมตัวเอง-ตำหนิตัวเอง-ให้คะแนนตัวเอง ถ้าเรายุติธรรมกับตัวเอง มองตัวเองอย่างยุติธรรม เราก็จะสามารถให้คะแนนตัวเองได้ดีที่สุด เพราะไม่มีใครรู้ใจเราเท่าเรารู้ใจเราเอง ไม่มีใครรู้เจตนาดีร้ายของเราเท่าเรารู้ใจเราเอง ว่าคิดดีคิดไม่ดีอย่างไรเพราะอะไรและทำไม ฯลฯ การที่เราสามารถรักตัวเอง ชื่นชมตัวเอง ตำหนิตัวเองได้ รู้ข้อดีข้อบกพร่องของตัวเองได้พอสมควร จึงเป็นสิ่งที่ดี :) ทำให้เราสามารถให้คะแนนตัวเองได้ โดยไม่ต้องรอให้ใครอื่นมาให้ เพราะเขาอาจให้ผิดให้ถูก เพราะเขาไม่รู้จักเราเท่าเรารู้จักตัวเอง คนที่มั่นคง จะไม่รอให้ใครมาให้คะแนนตน และไม่ค่อยจะสนใจคะแนนที่คนอื่นให้ตนด้วย :) คนที่มั่นคง จะสามารถให้คะแนนตัวเองได้ ทั้งคะแนนด้านดีและด้านไม่ดี จะเคารพและภูมิใจในตัวเองในส่วนที่ดีแล้ว และจะคอยตำหนิติเตียนตัวเองเมื่อทำไม่ดี ดังนั้น คนที่มั่นคงได้คือคนที่รู้จักตัวเองได้ถ่องแท้ เห็นความดีความไม่ดี เห็นจุดดีจุดบกพร่องในตัวเอง เข้าใจตัวเองถ่องแท้ทุกมุมทุกด้าน และก็จะเข้าใจคนอื่นไปด้วย คือ เข้าใจเลือกมองคนอื่นที่ตรงความดีของเขา เลือกนับถือที่คุณค่าหรือคุณความดีของเขา เป็นเรื่องๆ เป็นจุดๆ ไป อะไรดีก็ทึ่ง ก็ยกย่อง ก็เอาเป็นแบบอย่าง ก็เคารพ ส่วนไหนเขาไม่ดี ก็รู้ไว้ ก็เห็นเป็นเรื่องธรรมดา ว่าในหนึ่งคนก็จะต้องมีคละเคล้าดีไม่ดีปนกันไป เรียกว่า นับถือกันที่คุณความดี ไม่ได้นับถือที่ตัวบุคคล :) ตัวบุคคลหรือคุณความดี ถ้าเรานับถือยกย่องใครที่ตัวบุคคล ก็อาจจะมีเรื่องให้เราต้องผิดหวังเสียใจอยู่ร่ำไป เพราะตัวบุคคลนั้นไม่สมบูรณ์แบบ หาสมบูรณ์แบบได้ยากมากๆ แต่หากเราเลือกดูเป็นส่วนๆ แล้วเก็บส่วนดีมานับถือ เก็บเฉพาะส่วนที่เห็นว่าดีมาเป็นแบบอย่าง เราก็จะไม่เสียใจไม่ตกใจเมื่อเห็นส่วนไม่ดี หรือไม่ตกใจเสียใจขาดที่ยึด เมื่อเห็นส่วนไม่ดีของเขา เพราะรู้อยู่ว่า บุคคลทุกคนก็มีดีมีไม่ดี เห็นส่วนดีของเขาได้วันนี้ วันหนึ่งก็อาจได้เห็นส่วนไม่ดีของเขาบ้าง + + + + + + + + + + เมื่อมองรอบไปทุกๆ ด้านทั้งในตัวเขาและตัวเราเอง จนเข้าใจและรู้จักธรรมชาติแท้ๆ ของสรรพชีวิต ว่าต้องมีดีมีไม่ดีปนเปกันอยู่ในแต่ละคนแต่ละชีวิต มองจนเข้าใจและเห็นคุณค่าในตัวคนอื่นและในตัวเอง เราก็จะรู้จักทั้งตัวเองและคนอื่นอย่างชัดเจนขึ้น เมื่อรู้จักและเห็นจริงเราก็จะเชื่อมั่นในตัวเองมากยิ่งขึ้น คือเชื่อมั่นในส่วนที่ดีหรือในส่วนที่เป็นคุณความดี ในตัวเอง แล้วก็รู้จักส่วนไม่ดีของตัวเองไปด้วย เรียกว่า เรารู้จักตัวเองอย่างไม่ลำเอียง คือไม่ลำเอียงไปในข้างรักหรือหลงตัวเอง ในขณะเดียวกัน ก็รู้จักตัวเองพอที่จะไม่เกลียดตัวเอง ไม่ชังตัวเอง ไม่เห็นแต่ความไม่ดีของตัวเอง ไม่ลำเอียงไปในข้างเห็นว่าตัวเองไม่เห็นจะมีอะไรดี เมื่อเห็นคนอื่นและเห็นตัวเองชัดเจนขึ้น เมื่อเห็นว่าความดีก็ส่วนความดีความไม่ดีก็เป็นอีกส่วน และเมื่อเห็นชัดว่าในแต่ละ ตัวบุคคล ก็มีทั้งดีและไม่ดี เราก็จะรู้สึกมั่นคงมั่นใจในตัวเองขึ้น รู้จักตัวเองจริงๆ ขึ้น บอกตัวเองได้ว่าดีไม่ดีตรงไหนบ้าง สามารถที่จะ อ่านตัวออก บอกตัวได้ ใช้ตัวเป็น โดยที่ไม่ต้องคอยรอให้ใครเขามาอ่านเรา ไม่ต้องพึ่งวิจารณญาณของคนอื่น ไม่ต้องรอคนอื่นมาให้คะแนนว่าเราผิด/ถูก ดี/ไม่ดี เก่ง/ไม่เก่ง สุข/ทุกข์ สบาย/ไม่สบาย ฯลฯ + + + + + + + + + + บุคคลที่เราเคารพนับถือ นิยมชมชอบ วันนี้เขามาเป็นครูเรา :) คือ เขาสอนให้เราเห็นแล้วว่า ทุกคนก็เหมือนๆ กัน คือ มีดีมีไม่ดี เหมือนๆ กัน :) เขามาสอนให้เราคิดเสียใหม่ แยกแยะเสียใหม่ ว่าให้เลือกเคารพที่คุณความดีของเขาเป็นเรื่องๆ เป็นจุดๆ ไป และให้เห็นว่าส่วนที่ยังไม่สมบูรณ์แบบก็ยังมีอยู่ในตัวเขาเช่นกัน เขามาแสดงธรรมชาติของคนให้เราเห็น ส่วนดีของเขา ก็จะยังคงเป็นแบบอย่างให้เราได้เสมอ :) และที่ว่าเขาจะชอบเราหรือไม่ชอบเรา ก็ไม่ใช่เรื่องหรือไม่ใช่ประเด็นที่สำคัญอีกต่อไป แต่ที่สำคัญจริงๆ คือ เราชอบตัวเราเองได้ ก็พอแล้ว :) เขาที่เรานับถือหรือใครอื่นไหนก็ตาม จะรู้หรือพิพากษาว่าเราดีหรือไม่ก็ตาม ไม่ใช่สำคัญ แต่ที่สำคัญจริงๆ คือ เรารู้และเราพิพากษาตัวเองได้ว่าเราดีตรงไหนบ้าง ก็พอแล้ว เขาหรือใครอื่นจะเห็นหรือพิพากษาว่าเราไม่ดีตรงไหนก็ตาม แต่ที่สำคัญจริงๆ คือ เรารู้ว่ามีอะไรไม่ดีอยู่บ้างในตัวเรา ก็พอแล้ว ในมุมมองหนึ่ง เขาไม่ค่อยชอบเรา เรายิ่งต้องเอาชนะด้วยความดี :) หมายถึง ถ้าเป็นเรื่องทางคุณความดีนะคะ (ไม่ใช่หมายถึงการเอาชนะแบบโลกๆ) คือ หมายความว่า เอาความดีมาเอาชนะเขา สำรวจตัวเองแล้วทำดีให้ยิ่งๆ ทำให้เขากลับมามองเราใหม่ในวันข้างหน้า ทำให้เขาทึ่ง ทำให้ตัวเราดี (ด้วยคุณธรรม) จนเขาทึ่งเราได้ เขาไม่ค่อยชอบเรา เราต้องทำให้เขาชอบเราให้ได้ :) ให้เขาชอบเราเพราะเราเป็นคนดีควรคบหา ให้เขาเห็นว่าเราเป็นเพื่อนที่ดีมีคุณค่า หรือว่าเราเป็นคนที่น่ารู้จักน่านับถือน่านิยมชมชอบ ให้ได้ :) อันนี้ก็จะเป็นการท้าทายตัวเองในสิ่งที่ดี ดีเหมือนกัน ทำให้เราได้สำรวจว่า เรายังไม่ดีตรงไหนหนอเลยทำให้คนอื่นหรือบางคนยังไม่ชอบเรา ถ้าเราดีจริง ใครๆ ก็น่าจะชอบเรากันหมดหรือเป็นส่วนมากสิ เราก็เลยได้โอกาสสำรวจตัวเองและพัฒนาตัวเอง เมื่อไหร่เราชอบตัวเองได้แถมคนอื่นชอบเราด้วย แสดงว่าคุณความดีในตัวเราคงพัฒนาไปอักโขแล้ว :) หรือไม่เช่นนั้น :) มองอีกมุม เขาไม่ชอบเราก็ไม่เป็นไร เราไม่ได้คาดหวังให้ใครมาชอบมานิยม เรานิยมตัวเองได้ (อย่างไม่หลอกตัวเอง) ก็พอแล้ว :) เรามั่นใจภูมิใจ มั่นคงกับตัวเองได้ ก็พอเหลือเฟือแล้ว + + + + + + + + + + ความรักหรือความรู้สึกใดๆ จากคนอื่น เราบังคับไม่ได้ เราบังคับให้ใครรักเราหรือไม่ชอบเราไม่ได้ แต่เราสามารถรักตัวเองและรักคนทั้งโลกได้ :) ถ้าเรารักแบบคาดหวังหรือหวังว่าเขาจะรักตอบชอบตอบ เราก็เสี่ยงต่อความผิดหวังหรือความเสียใจได้ แต่หากเรารักแบบไม่คาดหวัง เผื่อแผ่รักไปให้กว้าง รักแบบปรารถนาดี รักทุกผู้ทุกคนรักทุกชีวิต มีความเข้าใจในผู้คนและทุกชีวิต ให้ความรักความเมตตาความเข้าใจในทุกชีวิต อย่างไม่ได้คิดต้องการอะไรตอบแทน แม้แต่ความรักความเข้าใจจากใคร เราก็ไม่ต้องการ ไม่ได้คิด ไม่ได้คาดหวัง ว่าจะได้ ใดๆ ทั้งสิ้น และถึงได้สิ่งเหล่านั้นมา เราก็ไม่หวั่นไหวดีใจอะไรจนเกินเหตุ ไม่ได้ไปยึดมั่นถือมั่นกับสิ่งเหล่านี้ จนเกินเหตุ ถ้าเป็นเช่นนี้ เราก็จะรู้สึกได้ถึงความปลอดภัย ความร่มเย็นมั่นคงในจิตใจ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน อยู่กับใคร อยู่อย่างไร เราก็สุข ภูมิใจในตัวเอง ภูมิใจในคุณความดีของตน อบอุ่นปลอดภัย มั่นคงเสมออยู่ภายใน ได้ :) เมื่อเราวางใจไว้เช่นนี้ เราก็จะหวั่นไหวยากหรือหวั่นไหวแต่น้อย เมื่ออะไรๆ ขึ้นๆ ลงๆ ไปในทางที่ดีก็ตามหรือที่ไม่ดีก็ตาม เพราะเราไม่ได้คาดหวังอะไร และเราไม่ได้ยึดว่าอะไรจะต้องเป็นอย่างไร เราไม่ได้ยึดว่าอะไรๆ จะต้องคงที่ตลอดกาล เราเองยังเปลี่ยน มีดีขึ้นในบางเรื่อง หรืออาจมีแย่ลงในบางเรื่อง คนอื่นชีวิตอื่นๆ ก็เช่นกัน วันนี้เห็นส่วนดีตรงนี้ วันหน้าส่วนดีนี้อาจยิ่งชัดเจนขึ้น หรือไม่แน่วันหน้าส่วนดีนี้อาจหายไป อะไรๆ ก็ไม่แน่ มีแต่ตัวเราเองที่แน่ คือ ถ้าเราตั้งใจอย่างมั่นคงที่จะเป็นอย่างไร เราก็จะสามารถพัฒนาตนไปตรงนั้นๆ ได้ แต่เราไม่สามารถไปบอกหรือไปทำให้ใครอื่น เป็นไปอย่างที่เราต้องการได้ + + + + + + + + + + เอาใจช่วยนะคะ :) หากเราเข้าใจธรรมชาติของคนให้มากๆ และพยายามรู้จักตัวเองให้มากๆ หาความดีที่มีอยู่ในตัวให้เจอ เพิ่มความดีในตัวให้ยิ่งๆ ภูมิใจในตัวเองให้ได้ ให้คะแนนตัวเองให้ได้ ตัดสินตัวเองได้ ก็จะรู้สึกมั่นคงยิ่งๆ ขึ้น ก็จะทำให้เราดีจากภายใน รู้ด้วยว่าตัวเองมีดีอย่างไร ก็จะเข้มแข็งมั่นคงอยู่ภายใน โดยไม่ต้องรอให้ใครมาบอกมาตัดสินเรา เจริญในธรรม :) โดยคุณ : deedi - อีเมล์ deedi_deedi@email.com; deedi@keromail.com - 17/11/2003 16:17

2 : s a d h u ครับ โดยคุณ : supoohd - 17/11/2003 20:57

3 : สาธุ....ครับ โดยคุณ : เด็กข้างวัด - 19/11/2003 02:24

4 : สาธุค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ คุณ deedi ยังเป็นคนที่อบอุ่นและมีน้ำใจเหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยนเลย เคยเป็นแฟนกระทู้คุณ deedi จากเวปอื่นเมื่อหลายปีมาแล้ว และไม่ได้เล่นนานมาก ดีใจค่ะที่คุณdeediยังอยู่ รักคุณมากๆค่ะ ^-^ โดยคุณ : weak person - 21/11/2003 22:06

5 : คุณ weak person :) ดีใจจังค่ะที่ได้เจอเพื่อนเก่า :) ดีใจที่ได้มาเจอกันอีกแถมยังได้มาสนทนาธรรมกันเช่นนี้ :) ว่างๆ ก็แวะมาเยี่ยมมาทักทายกันอีกบ้างนะคะ :) ด้วยความรักเสมอ :) เจริญในธรรม :) โดยคุณ : deedi - อีเมล์ deedi_deedi@email.com; deedi@keromail.com - 25/11/2003 10:58

6 : อยากเป็นคนใจเข้มแข็ง อย่าเป็นคนสงสารตัวเอง อย่าสนใจว่าใครจะมาเข้าใจเรา อย่าพยายามระบายความคิดหรือความรู้สึกให้ใครรู้ คิดว่าถ้าใครๆตายไปหมดทั้งโลกเหลือเราคนเดียว เราก็สามารถอยู่ในโลกนี้ได้คนเดียวอย่างสบายหายห่วง ฝึกจนได้จิตสงบถึงอัปปนาฌานสักครั้ง ก็จะเข้าใจคำแนะนำข้างบนนั้นได้ โดยคุณ : ไทจ้วง - 10/06/2004 16:05

7 : http://www.healthcentral.com/chronic-pain/c/445425/profile - ambien http://www.healthcentral.com/obesity/c/611960/profile - xenical http://www.healthcentral.com/obesity/c/939995/profile - adipex http://www.healthcentral.com/anxiety/c/595010/profile - valium http://www.healthcentral.com/migraine/c/237651/profile - fioricet http://www.healthcentral.com/adhd/c/78424/profile - celexa http://www.healthcentral.com/adhd/c/823476/profile - amoxicillin http://www.healthcentral.com/adhd/c/850995/profile - prednisone http://www.healthcentral.com/adhd/c/955450/profile - clomid http://www.healthcentral.com/adhd/c/652124/profile - diflucan โดยคุณ : buy lexapro - อีเมล์ merw798jk@gmail.com - ไอซีคิว 167942349 - 30/07/2009 21:37 โฮมเพจ : http://www.healthcentral.com/anxiety/c/122945/profile#89345

8 : http://www.healthcentral.com/chronic-pain/c/445425/profile - ambien http://www.healthcentral.com/obesity/c/611960/profile - xenical http://www.healthcentral.com/obesity/c/939995/profile - adipex http://www.healthcentral.com/anxiety/c/595010/profile - valium http://www.healthcentral.com/migraine/c/237651/profile - fioricet http://www.healthcentral.com/adhd/c/78424/profile - celexa http://www.healthcentral.com/adhd/c/823476/profile - amoxicillin http://www.healthcentral.com/adhd/c/850995/profile - prednisone http://www.healthcentral.com/adhd/c/955450/profile - clomid http://www.healthcentral.com/adhd/c/652124/profile - diflucan โดยคุณ : buy lexapro - อีเมล์ merw798jk@gmail.com - ไอซีคิว 167942349 - 31/07/2009 09:17 โฮมเพจ : http://www.healthcentral.com/anxiety/c/122945/profile#89345

9 : http://www.healthcentral.com/sleep-disorders/c/171204/profile# - tramadol http://www.healthcentral.com/sleep-disorders/c/283850/profile# - ambien http://buyclomidonline.eventbrite.com# - clomid http://www.operationsports.com/BUY TRAMADOL 100mg# - tramadol http://buyphentermine.eventbrite.com# - phentermine http://using.castleproject.org/display/~buy-cheap-viagra-online# - viagra http://buyambien.eventbrite.com# - ambien http://www.operationsports.com/BuyValiumOnline# - valium http://www.operationsports.com/Buy%20Ativan%20Online# - ativan http://contribute.abc.net.au/BUY XENICAL Generic Orlistat# - xenical http://os.xebia.com/confluence/display/~buy-valium-cheapest# - valium โดยคุณ : Clomid - อีเมล์ ifosdfg57@mail.com - ไอซีคิว 456784586 - 13/09/2009 19:06 โฮมเพจ : http://buyclomidonline.eventbrite.com

10 : http://stlimc.org/event2009/buy-ativan-buy-ativan-online-without-prescription-ativan-price-comparison# - ativan http://stlimc.org/event2009/buy-xenical-buy-xenical-online-without-prescription-buy-cheap-xenical-online# - xenical http://stlimc.org/event2009/buy-levitra-buy-levitra-best-drugstore-buy-levitra-special-offer# - levitra http://stlimc.org/event2009/buy-tamiflu-buy-tamiflu-online-without-prescription-buy-cheap-tamiflu-special-offer# - tamiflu http://stlimc.org/event2009/buy-soma-buy-soma-online-without-prescription-buy-soma-carisoprodol-generic# - soma http://www.healthcentral.com/allergy/c/196725/profile# http://www.healthcentral.com/obesity/c/438254/profile# http://www.healthcentral.com/obesity/c/301452/profile# http://www.healthcentral.com/asthma/c/506544/profile# http://www.healthcentral.com/prostate/c/351452/profile# http://bink.nu/members/Buy-Cheap-XENICAL-Online-WithOut-Prescription-Buy-XENICAL.aspx# - xenical plough aacsb site overseen alternatives luciano successive children assembly nathalie โดยคุณ : Ativan pharmacy pills - อีเมล์ sumer387@gmail.com - ไอซีคิว 167942349 - 28/09/2009 08:36 โฮมเพจ : http://stlimc.org/event2009/buy-ativan-buy-ativan-online-without-prescription-ativan-price-comparison#

11 : http://confluence.public.thoughtworks.org/display/~buy-xanax-no-rx - xanax http://confluence.public.thoughtworks.org/display/~buy-tramadol-no-rx - tramadol http://confluence.public.thoughtworks.org/display/~buy-valium-online - valium http://cgi3.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewUserPage&;userid=buy-ambien-online-without-prescription-buy-ambien-10mg-5mg - ambien http://cgi3.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewUserPage&;userid=buy-xanax-online-buy-xanax-2mg-1mg - xanax http://cgi3.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewUserPage&;userid=buy-fioricet-online-without-prescription-buy-fioricet-cod - fioricet http://connections.blackboard.com/people/50273d6fc2 - tamiflu http://tapestry.formos.com/wiki/display/~buy-tamiflu-winthout-prescription - tamiflu http://boinc.vanderbilt.edu/CSB/view_profile.php?userid=5324 - ambien http://confluence.public.thoughtworks.org/display/~ativan4r5r - ativan http://confluence.public.thoughtworks.org/display/~buy-ambien-without-prescription - ambien campaign zootaxa brahmani mango bifilar pixels trillion โดยคุณ : Pharmacy online dfg - อีเมล์ sumer387@gmail.com - ไอซีคิว 167942349 - 04/10/2009 15:19