หัวข้อ : การเจริญสติ ข้อความ : เนื่องจากว่าผมเพิ่งรู้ว่าการที่จะทำสมาธิได้นั้นต้องมีการเจริญสติให้รู้สึกตัวเสียก่อนฉะนั้นจึงไม่เข้าใจว่าการเจริญสติทำอย่างไร และจาการที่ผมได้เคยทำสมาธิมาก่อนหน้านั้นแล้วเกิดอาการลมพัดขึ้นเบื้องบนทำให้แน่นท้องมากครับและจะแน่นมากเมื่อขาดสติ ท่านคิดว่าสาเหตุเกิดจากการที่ผมขาดสติแล้วทำสมาธิหรือไม่จะแก้ไขอย่างไร และวิธีเจริญสติทำได้อย่างไร สิ่งใดที่ท่านได้ให้ความคิดเห็นหรือข้อชี้แนะมาขอจงเป็นธรรมทานแก่ข้าพเจ้าและผู้ใฝ่ในธรรมปฏิบัติเถิด จาก : ผู้ค้นหา - - - - 17/07/2002 16:22